Everyone

Orreco Limited

Marshmallow

FitrWoman este o aplicație de sănătate feminină care te ajută să te antrenezi, să concurezi și să te recuperezi în sincronizare cu ciclul menstrual. Valorificați-vă superputerea interioară în calitate de atletă: aflați despre cum funcționează corpul dvs. și obțineți recomandări individualizate adaptate fiziologiei dvs. unice, astfel încât să vă performați cât mai bine, în fiecare zi.

CUNOAȘTE-ȚI CORPUL
• Urmăriți-vă menstruația și înregistrați zilnic simptomele legate de ciclul menstrual.
• Folosiți calendarul interactiv pentru a vă vedea ciclurile viitoare și a planifica din timp.
• Vizualizați datele istorice pentru a identifica tendințele de-a lungul timpului și pentru a obține informații din modelele recurente.
• Aflați cum schimbarea nivelului hormonal vă influențează corpul și vă afectează performanța.

Antrenează-te MAI INTELECT, RECUPERĂ-TE MAI RAPID
• Primiți conținut personalizat pe baza stării ciclului și a activității de înregistrare, oferind ceea ce trebuie să știți, când trebuie să-l cunoașteți pentru a vă maximiza antrenamentul și recuperarea.
• Utilizați instrumentele de vizualizare a datelor și o bibliotecă extinsă de resurse pentru a dezvolta strategiile de performanță care funcționează pentru dvs.
• Primiți alerte personalizate în momentele cheie ale ciclului dvs., astfel încât să puteți fi mereu la curent cu pregătirea dvs.

ALIMENTAȚI-VĂ PERFORMANȚA
• Acționați informații și recomandări nutriționale cu privire la alimentele de top pentru a ajuta la reducerea simptomelor ciclului menstrual, pentru a vă alimenta antrenamentul și pentru a accelera recuperarea.
• Răsfoiți o bibliotecă extinsă de rețete de gustări și mese sănătoase, cu căutare avansată și filtrare, pentru a vă concentra pe ceea ce este potrivit pentru dvs. Salvați-vă favoritele pentru fiecare fază a ciclului dvs.

FitrWoman este o aplicație fără scuze: suntem aici pentru a educa și a da puterea sportivelor de sex feminin să fie cel mai bun în orice zi a ciclului lor.

FitrWoman este construit pe știință bazată pe dovezi pentru a oferi zilnic recomandări simple și practice pentru femeile sportive. Tot conținutul oferit este bazat pe cercetări evaluate de colegi.

Este important să recunoaștem, totuși, că există limitări: rămâne multă muncă pentru a îmbunătăți înțelegerea noastră colectivă asupra fiziologiei feminine și a performanței sportive și, deși studiile pot susține anumite perspective, există întotdeauna variații și excepții individuale de la modelele așteptate de luat în considerare. considerare.

Oferim sugestii bazate pe cea mai bună interpretare a celor mai recente cercetări, dar nu există nicio garanție că recomandările noastre vor funcționa pentru dvs. sau implicarea că abordările alternative nu vor funcționa pentru dvs. Informațiile nutriționale furnizate sunt în plus față de menținerea unei alimentații sănătoase echilibrate.

La FitrWoman, confidențialitatea dumneavoastră este prioritatea noastră numărul 1. Vă rugăm să consultați politica noastră de confidențialitate aici (link:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) și să ne contactați la privacy@fitrwoman.com dacă aveți întrebări.

Intrați în legătură! Vrem sa auzim de la tine. Vă rugăm să trimiteți feedback, întrebări sau sugestii la support@fitrwoman.com.

Luați legătura cu noi pentru a afla despre cele mai recente știri și sfaturi de top:

Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/
Site: https://www.fitrwoman.com

Valorifică-ți superputerea interioară: antrenează-te, concurează, recuperează-te în sincronizare cu ciclul tău.

FitrWoman

Cea mai recentă versiune a FitrWoman

Alte versiuni